增强记忆力的食物包括：
1. 蓝莓：含有抗氧化剂和多种维生素，有助于提高大脑功能和记忆力。
2. 鳄梨：富含健康脂肪和维生素E，有助于提高大脑功能和认知能力。
3. 红鱼：富含omega-3脂肪酸，有助于提高大脑功能和记忆力。
4. 菠菜：富含叶酸和维生素K，有助于提高大脑功能和认知能力。
5. 核桃：富含omega-3脂肪酸和抗氧化剂，有助于提高大脑功能和记忆力。
6. 番茄：富含番茄红素和维生素C，有助于提高大脑功能和认知能力。
7. 黑巧克力：含有丰富的抗氧化剂和咖啡因，有助于提高大脑功能和注意力集中。
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