《乘风破浪的姐姐4》是芒果台的一档王牌综艺节目，每年夏季播出都会引起大家的关注。
今年的舞台比去年华丽很多，芒果台重视姐姐们的舞台了。
谢娜这次以选手身份参加，不是做主持。共有33位姐姐参加。
陈嘉桦与谢娜同年的42岁，俩人爱搞笑特敢说，一见面俩人互相斗嘴，想要压制对方很搞好。
EⅡa陈嘉桦先到集合处，看到谢娜进来，陈嘉桦对谢娜说“你不是主持人吗？是真心要比赛吗？”
谢娜说‘’你不是组合吗？来组什么组合啊？
陈嘉桦说：“唱跳，你可以是不是？”
谢娜自信的说：“你可能还不太了解我，我跳舞也跳的很好，你不会觉得有压力吧？”
陈嘉桦亮出自己的优势：“你开过几场演唱会？”
谢娜没有嗅到战火硝烟味，平静的说：“我看过几场”。
陈嘉桦毫不退让继续咄咄逼人的说：“你开过几场演唱会？”
谢娜客观回答的说：“你做组合肯定最有资格”。
陈嘉桦自豪骄傲地用手指指屋顶说：“天花板”。
谢娜这时才慢慢抬头望着屋顶，一脸严肃，眼神坚定看着陈嘉桦说“那你在天花板上待着，下来干什么呀？”
陈嘉桦调侃地说“我就是偶尔要下来看看你们这些凡人”
谢娜大声边走边说：“我们怎么是凡人？”
陈嘉华跟在谢娜身后走，谢娜厌恶地说“你不要跟着我走，我跟你说”。俩人在坐33个人的大圆桌前相对面坐下，是最远的距离。
比赛还没有开始，就开始给对方施加心理压力。想赢的心该有多迫切。
2，捧高踩低
瞿颖52岁，是这次浪姐中年龄最大的，似乎上天偏爱她，岁月没有侵蚀她模特的苗条身材，和活力四射的劲。保持完好。
导演组有意开模特身材宽度的大门，让她通过，想测试她的身材，瞿颖顺利通过考核。
翟颖的到来，大家都排着队上前去问候。怕得罪了大咖对自己发展不利。人有从众有心理，翟颖成了姐姐收割机。
30岁的吴优，想通过节目认识更多的姐妹们，广交朋友。自己准备名片发给姐姐们。名片可以扫微信，结果最后却没有一个人扫微信。不用主动加别人微信，人优秀别人自然会主动加微信的。
娱乐圈是残酷无情的更现实，瞿颖大家排着队去问候，吴优主动送名片却没有一个人加微信。捧高踩低。
3，舞者让人感动。
谢欣是中国内地青年舞蹈家，《舞蹈风暴第2季》冠军，参加了《乘风破浪的姐姐4》。
谢欣个人才艺展示舞蹈，看哭了黄丽玲，秋瓷炫。她们懂她跳的舞表达是什么意思。
谢欣是用肢体语言传递出最真实的情感，灵魂和灵魂之间的情感是相通的。没有语言胜过语言。所以姐姐们看跳舞看哭了。
人的价值在于是否有真正的实力和优秀。
谢欣演出完后，黄丽玲主动上前与谢欣握手，孙悦还有姐姐们都围上去祝贺谢欣演出精彩。
这次有国际姐姐，芝夫，刘逸云，卡捷琳娜，美依礼芽，唐伯虎，秋瓷炫，外国姐姐加入，可以促进文化交流。
中国女足球门将赵丽娜也参加了。
乘风破浪个人展示排名
排名前五担任队长：1，陈嘉桦，2，刘逸云，3卢靖珊，4谢娜，5孙悦。
卢靖珊生完孩子六个月，带着宝宝来参赛了。她身材高挑，动作轻盈，优雅。
刘雅瑟，在个人才艺展示时，勇敢的第一个上台表演。
《乘风破浪的姐姐4》翟颖52岁，孙悦51岁，47岁的龚琳娜能走到最后成团吗？冠军是国内的还是国外的姐姐呢？期待着往下看。
（图片来源网络侵删）
